اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کا بلڈ پریشر کنٹرول میں ہے صحت مند، لمبی زندگی گزارنے کا ایک اہم ترین پہلو ہے۔
ایک قیمتی تصویر کھونا ایک حقیقی صدمہ ہو سکتا ہے! کتنی بار آپ نے غلطی سے ایک اہم اور حذف کیا ہے؟
Zumba نے دنیا بھر میں لاکھوں مداح حاصل کیے ہیں اور، اس کے رقص، توانائی اور ایروبک حرکات کے امتزاج سے،
صحت مند سطح پر گلوکوز کو برقرار رکھنا ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے سب سے بڑا چیلنج ہے۔ سب کے بعد، مسلسل کنٹرول کر سکتے ہیں
انگریزی سیکھنا مشکل لگ سکتا ہے، لیکن ٹیکنالوجی نے اس سفر میں انقلاب برپا کر دیا ہے، اس عمل کو مزید قابل رسائی بنا دیا ہے اور سب سے بڑھ کر،
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کا آخری نام کہاں سے آیا ہے؟ یا بلکہ، اس کا اصل مطلب کیا ہے؟ خاندان کے نام
کیا آپ نے کبھی یہ عجیب سا احساس محسوس کیا ہے کہ آپ کے آس پاس کوئی چیز یا کوئی موجود ہے، یہاں تک کہ جب آپ اکیلے ہوں؟ اگر
کے ڈرامے ایک عالمی رجحان بن چکے ہیں، پوری دنیا میں شائقین حاصل کر رہے ہیں۔ یہ کوریائی سیریز، ناولوں سے لے کر
کون کبھی بھی اپنی شکل بدلنا اور مختلف ہیئر اسٹائل آزمانا نہیں چاہتا تھا، لیکن ڈر تھا کہ وہ نتیجہ پسند نہیں کریں گے؟
کہیں بھی ٹی وی چینلز تک رسائی حاصل کرنا بہت سے لوگوں کے لیے ایک خواب ہے، خاص طور پر جب بات مواد کی ہو۔
