सबै कुरा कसरी पत्ता लगाउने भनेर जान्नुहोस्!
Agora é só descer a tela e escolher por onde começar 😯👇⬇️
सामाजिक सञ्जालले हामी संसारसँग कसरी जोडिन्छौं भन्ने तरिकालाई परिवर्तन गरेको छ। साथीभाइ र परिवारसँग सम्पर्कमा रहने होस्, ब्रान्ड र सेलिब्रेटीहरूलाई पछ्याउने होस्, वा व्यवसायलाई प्रवर्द्धन गर्ने होस्, यी प्लेटफर्महरूले अनन्त सम्भावनाहरू प्रदान गर्छन्। यद्यपि, यी सबै अन्तरक्रियाहरूसँग, एउटा महत्त्वपूर्ण प्रश्न उठ्छ: तिमीलाई कसले हेरिरहेको छ?
आजकल, पोस्ट, कथाहरू, र अनलाइन अन्तर्क्रियाहरू मार्फत अरू मानिसहरूको जीवनसँग अद्यावधिक रहन पहिलेभन्दा सजिलो भएको छ। तर तपाईंको बारेमा के छ? तपाईंको फोटो, पाठ र स्थिति अपडेटहरू कसले हेरिरहेको छ? सामाजिक सञ्जालले अन्तर्क्रियाको लागि विभिन्न उपकरणहरू प्रदान गर्दछ, यसले सक्रिय रूपमा अन्तर्क्रिया नगरी कसले "हेरिरहेको" वा "अवलोकन गरिरहेको" छ भनेर सही रूपमा प्रकट गर्दैन। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई सामाजिक सञ्जालमा कसले हेरिरहेको छ भनेर कसरी पत्ता लगाउने र अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंको गोपनीयता कसरी सुरक्षित गर्ने भनेर अन्वेषण गर्नेछौं।
“हेरिनुपर्ने” भनेको के हो?
तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्ने उपकरणहरूको अन्वेषण गर्नु अघि, सामाजिक सञ्जालमा "हेरिनु" भनेको के हो भनेर बुझ्नु आवश्यक छ। यो व्यवहारले धेरै रूप लिन सक्छ। केही व्यक्तिहरूले तपाईंका पोस्टहरू हेर्न, लाइक गर्न, टिप्पणी गर्न वा साझेदारी गर्न सक्छन्, जबकि अरूले प्रत्यक्ष अन्तर्क्रिया नगरी तपाईंका अपडेटहरू पछ्याउँछन्।
उदाहरणका लागि, मा इन्स्टाग्रामयदि कसैले तपाईंका कथाहरू हेर्छ तर तपाईंका तस्बिरहरू मन पराउँदैन वा टिप्पणी गर्दैन भने, तपाईं आफैलाई सोध्न सक्नुहुन्छ: अन्तर्क्रिया नगरी कसले हेरिरहेको छ? पहिले नै भित्र फेसबुक, यस्तो हुन सक्छ कि कसैले तपाईंको पोस्टहरू हेर्छ तर कहिल्यै तिनीहरूसँग संलग्न हुँदैन। यस प्रकारको अवलोकन, जुन प्रत्यक्ष अन्तरक्रिया बिना हुन्छ, उपकरणहरूको मद्दत बिना वा अन्तरक्रिया व्यवहारहरूमा नजिकबाट अवलोकन बिना पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
इन्स्टाग्राममा तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ?
इन्स्टाग्राममा तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर पहिचान गर्ने सबैभन्दा स्पष्ट तरिका भनेको तपाईंको स्टोरी भ्यूज हो। जब तपाईं कुनै स्टोरी पोस्ट गर्नुहुन्छ, इन्स्टाग्रामले त्यसलाई हेर्ने व्यक्तिहरूको सूची प्रदान गर्दछ। यो सुविधा उपयोगी भए पनि, यसको सीमितता छ: यसले भ्यूज मात्र देखाउँछ। सामग्री सक्रिय हुँदा, अर्थात्, २४ घण्टा पछि, तपाईंले यो जानकारी गुमाउनुहुन्छ।
यसबाहेक, इन्स्टाग्रामले फिडमा तपाईंको फोटो वा भिडियोहरू कसले हेर्यो भन्ने पूर्ण सूची प्रदान गर्दैन। यद्यपि, तपाईं विश्लेषण गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको पोस्टहरू र टिप्पणीहरू पनि कसले नियमित रूपमा मन पराउँछन्, किनकि यी संलग्नताको स्पष्ट सूचक हुन्। अब, तपाईंलाई कसरी थाहा हुन्छ कि कसले तपाईंलाई अन्तर्क्रिया नगरी हेरिरहेको छ? केही तेस्रो-पक्ष एपहरूले अन्तर्क्रिया नगरी तपाईंको पोस्टहरू कसले हेर्यो भनेर प्रकट गर्ने वाचा गर्छन्। यी एपहरूले केही स्तरको कार्यक्षमता प्रदान गरे तापनि, यो सम्झनु लायक छ कि ती सबै सुरक्षित छैनन् र तपाईंको डेटा गोपनीयता उल्लङ्घन गर्न सक्छन्। त्यसकारण, प्लेटफर्मको नेटिभ उपकरणहरूमा भर पर्नु र आफ्नो गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्नु सुरक्षित छ।
फेसबुकमा तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ?
नोड फेसबुक, परिदृश्य अलि फरक छ। प्लेटफर्मको एल्गोरिथ्मले तपाईंले धेरैजसो अन्तर्क्रिया गर्ने सामग्रीलाई प्राथमिकता दिन्छ, जसको अर्थ यदि कसैले अन्तर्क्रिया नगरी तपाईंको पोस्टहरू देख्यो भने, यो याद गर्न गाह्रो हुन सक्छ। फेसबुकले फिडमा तपाईंको पोस्टहरू कसले विशेष रूपमा हेर्यो भनेर देखाउने सुविधा प्रदान गर्दैन, तर इन्स्टाग्राम जस्तै कथाहरूको लागि एउटा सुविधा छ, जसले तपाईंलाई तपाईंको सामग्री कसले हेर्यो भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ।
यसबाहेक, द फेसबुक लाइक, कमेन्ट र सेयर जस्ता अन्तर्क्रियाहरूको लागि सूचना प्रणाली छ। यद्यपि, यदि कसैले अन्तर्क्रिया गर्दैन भने, तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर जान्न गाह्रो हुन्छ। केही व्यक्तिहरूले सक्रिय रूपमा संलग्न नभई पुराना पोस्टहरू र स्थिति अपडेटहरू हेर्दै तपाईंको प्रोफाइललाई गोप्य रूपमा निगरानी गर्ने छनौट गर्छन्।
फेसबुकमा तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्ने दाबी गर्ने तेस्रो-पक्ष उपकरणहरू पनि छन्, तर यी सेवाहरूप्रति शंका गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूमध्ये धेरै सम्भावित रूपमा असुरक्षित छन् र तपाईंको डेटा गोपनीयतालाई जोखिममा पार्न सक्छन्। सबैभन्दा सुरक्षित विकल्प भनेको तपाईंको पोस्टहरूमा हुने अन्तरक्रियाहरूलाई म्यानुअल रूपमा निगरानी गर्नु र आवश्यक भएमा, निश्चित सामग्रीमा पहुँच सीमित गर्न आफ्नो गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्नु हो।
सामाजिक सञ्जालमा तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर कसरी पहिचान गर्ने
सामाजिक सञ्जाल प्लेटफर्महरूले अन्तर्क्रिया नगरी तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर पहिचान गर्ने प्रत्यक्ष तरिका प्रदान गर्दैनन्, तर तपाईंको डिजिटल जीवनलाई कसले पछ्याउँदैछ भन्ने कुराको महसुस गराउन तपाईंले अपनाउन सक्ने केही रणनीति र रणनीतिहरू छन्।
- कथा र पोस्ट भ्यूहरूको विश्लेषण गर्नुहोस्: पहिले उल्लेख गरिएझैं, इन्स्टाग्राम र फेसबुक दुवैले तपाईंलाई तपाईंको कथाहरू कसले हेर्यो भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ। यो तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर पत्ता लगाउने सबैभन्दा सरल तरिका हो। इन्स्टाग्राममा, तपाईंले पोस्ट गरेको २४ घण्टासम्म यो सूची हेर्न सक्नुहुन्छ। फेसबुकमा, कथाहरूमा पनि यही कुरा लागू हुन्छ।
- लाइक र कमेन्टहरू हेर्नुहोस्: सामाजिक सञ्जालमा सबैभन्दा प्रत्यक्ष अन्तरक्रिया लाइक र कमेन्ट मार्फत हुन्छ। तपाईंको पोस्टमा बारम्बार लाइक वा कमेन्ट गर्ने मानिसहरू तपाईंले साझा गर्नुभएको कुरामा बढी संलग्न हुन्छन्। यदि कसैले तपाईंको पोस्टहरू निरन्तर हेरिरहेको छ तर कहिल्यै अन्तरक्रिया गर्दैन भने, तिनीहरूले तपाईंलाई टाढाबाट अवलोकन गरिरहेका हुन सक्छन्।
- गोपनीयता सेटिङहरू जाँच गर्नुहोस्: तपाईंको सामग्री कसले हेर्ने भनेर नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू मध्ये एक तपाईंको गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्नु हो। इन्स्टाग्राम र फेसबुकमा, तपाईं आफ्ना पोस्टहरू कसले हेर्न सक्छ भनेर प्रतिबन्धित गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्ना साथी वा फलोअरहरू नभएकाहरूलाई पहुँच सीमित गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको गोपनीयताको सुरक्षा गर्न र तपाईंलाई देख्न सक्ने व्यक्तिहरूको संख्या सीमित गर्न उपयोगी हुन सक्छ।
- सामाजिक सञ्जाल अनुगमन उपकरणहरू: तेस्रो-पक्ष एपहरू प्रयोग गर्दा तपाईंले सावधानी अपनाउनुपर्छ, तर केही उपकरणहरू छन् जसले तपाईंको सामग्रीसँग कसले अन्तर्क्रिया गरिरहेको छ भनेर निगरानी गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, उपकरणहरू जस्तै इन्स्टाफलो वा फेसबुक विश्लेषक तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ, कसले तपाईंलाई पछ्याउँदै छ, र कसले तपाईंलाई अनफलो गरिरहेको छ भन्ने बारे अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्न सक्छ। यद्यपि, यी एपहरू प्रयोग गर्नु अघि सधैं तिनीहरूको अनुमति र प्रतिष्ठा जाँच गर्नुहोस्।
तपाईंको गोपनीयता कसरी सुरक्षित गर्ने र तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर नियन्त्रण गर्ने
सामाजिक सञ्जालमा तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्नु हो। तपाईंको गोपनीयता सुरक्षित राख्न यहाँ केही सुझावहरू दिइएका छन्:
- तपाईंको पोस्ट कसले हेर्न सक्छ भनेर परिभाषित गर्नुहोस्: फेसबुक र इन्स्टाग्राममा, तपाईं आफ्ना पोस्टहरू कसले हेर्ने भनेर नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको फोटो र स्थिति अपडेटहरूमा अपरिचितहरूको पहुँच सीमित गर्न गोपनीयता सेटिङहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- निजी खाताहरू प्रयोग गर्नुहोस्: यदि तपाईं आफूले सेयर गरेको कुरा नजिकका साथीहरूले मात्र देख्न सकून् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न चाहनुहुन्छ भने, इन्स्टाग्राम र फेसबुकमा निजी खाता प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्। यसले तपाईंले अनुमोदन गर्नुभएका व्यक्तिहरूले मात्र तपाईंको सामग्री पहुँच गर्न सक्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ।
- आफ्नो मित्रता र अनुयायीहरूको समीक्षा गर्नुहोस्: समय-समयमा आफ्ना साथीहरू र अनुयायीहरूको सूचीको समीक्षा गर्नुहोस्। यदि तपाईंले नचिनेका मानिसहरूले तपाईंको पोस्टहरू हेरिरहेको देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई हटाउने वा ब्लक गर्ने विचार गर्नुहोस्।
- ओभरसेयरिङबाट बच्नुहोस्: तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा निश्चित तरिका भनेको तपाईंले के साझा गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सावधान रहनु हो। आफ्नो व्यक्तिगत जीवनको बारेमा अत्यधिक जानकारी पोस्ट नगर्नुहोस्, विशेष गरी त्यस्तो जानकारी जुन तपाईं कसैलाई नदेखाउन चाहनुहुन्छ।
निष्कर्ष: आफ्नो गोपनीयता सुरक्षित गर्नुहोस्
सामाजिक सञ्जाल अवलोकन एक सामान्य घटना हो, तर हामी सधैं सबैले हामीलाई नजिकबाट हेरेको चाहँदैनौं। अन्तर्क्रिया नगरी तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर जान्नको लागि कुनै मूर्ख तरिका नभए पनि, त्यहाँ धेरै रणनीतिहरू र उपकरणहरू छन् जसले तपाईंलाई तपाईंको सामाजिक सञ्जालमा संलग्नताको गतिशीलतालाई राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।
यद्यपि, तपाईंलाई कसले हेरिरहेको छ भनेर जान्नु भन्दा पनि तपाईंको गोपनीयताको सुरक्षा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो सेटिङहरू समायोजन गर्नुहोस्, आफ्ना फलोअरहरू र साथीहरूको समीक्षा गर्नुहोस्, र तपाईंले अनलाइन के साझा गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा सावधान रहनुहोस्। सामाजिक सञ्जाल अरूसँग जोडिने एक राम्रो तरिका हो, तर तपाईंको सुरक्षा र गोपनीयता सधैं पहिलो स्थानमा हुनुपर्छ।
