ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເທັກໂນໂລຢີສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ໃນປັດຈຸບັນ, ມີແອັບຯສໍາລັບເກືອບທຸກຢ່າງ, ແລະ ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ, ທ່ານຈະດີໃຈທີ່ຮູ້ວ່າມີແອັບຯຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີຢູ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີ.

ໃນ blogpost ນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງ ສາມແອັບ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ສະດວກແລະມີປະສິດທິພາບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງການອຸປະກອນພາຍນອກ, ເຊັ່ນ sphygmomanometer, ເພື່ອສະແດງຄ່າຄວາມດັນເລືອດທີ່ວັດແທກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແອັບຯພຽງແຕ່ໃຫ້ບໍລິການເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຕິດຕາມສຸຂະພາບໃນແບບທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະປະຕິບັດໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນໃສ່ໃຈໃນການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາ? ດີ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ນັກຂ້າງຽບ" ເພາະວ່າມັນອາດຈະບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ. ການຮັກສາບັນທຶກປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍກໍານົດຮູບແບບແລະບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ມັນຈະຮ້າຍແຮງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ງ່າຍດາຍແລະເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມນີ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ບັນທຶກການວັດແທກເລື້ອຍໆ, ຕິດຕາມແນວໂນ້ມໃນໄລຍະຍາວ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນີ້ກັບທ່ານຫມໍ. ບາງ​ຄົນ​ຍັງ​ສະ​ເໜີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ພິ​ເສດ​ເຊັ່ນ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ການ​ວັດ​ແທກ ຫຼື​ການ​ກິນ​ຢາ, ການ​ແນະ​ນຳ​ສຸ​ຂະ​ພາບ ແລະ​ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ວັດ​ແທກ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ຜ່ານ Bluetooth ເພື່ອ​ສົ່ງ​ຂໍ້​ມູນ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ.

MyPressure

MyPressure ເປັນ app intuitive ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​, ອໍາ​ນວຍ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ແລະ​ການ​ວິ​ເຄາະ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ກ​ຣາ​ຟ​ງ່າຍ​ດາຍ​. ປະກອບມີການເຕືອນສໍາລັບການວັດແທກປົກກະຕິແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບກັບທ່ານຫມໍ, ປັບປຸງການຕິດຕາມສຸຂະພາບ cardiovascular. ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບ Android ແລະ iOS, ມັນເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສະດວກແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ມີການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດແລະລັກສະນະການປະຕິບັດສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ດາວ​ໂຫລດ app ໄດ້​ໂດຍ​ການ​ຄລິກ​ໃສ່​ປຸ່ມ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​ສໍາ​ລັບ app store ຂອງ​ທ່ານ​.

ສຸຂະພາບຫົວໃຈ - ຄວາມດັນເລືອດ

THE ສຸຂະພາບຫົວໃຈ - ຄວາມດັນເລືອດ é um app completo para monitorar a pressão arterial, oferecendo registro de medidas, dicas de saúde cardíaca e uma função inovadora que permite medições pela câmera do smartphone. Inclui um diário de saúde para controlar dieta e exercícios, auxiliando na identificação de padrões e na melhoria da saúde do coração. Ideal para quem busca conveniência e insights sobre o bem-estar cardiovascular.

Além dos recursos de registro, o aplicativo disponibiliza gráficos e relatórios automáticos que facilitam o acompanhamento da evolução da pressão arterial ao longo do tempo. Isso permite ao usuário visualizar tendências, identificar possíveis gatilhos para alterações e compartilhar os dados facilmente com profissionais de saúde durante as consultas.

É importante destacar que, apesar da funcionalidade de medição via câmera, o uso de aparelhos validados continua sendo o método mais confiável e recomendado por especialistas. O recurso oferecido pelo app pode ser útil para monitoramentos rápidos, mas não substitui equipamentos médicos tradicionais nem a avaliação clínica.

O Heart Health se destaca como uma ferramenta de apoio à rotina de cuidados com o coração, promovendo mais autonomia e conscientização sobre hábitos saudáveis. No entanto, o acompanhamento médico regular e o uso de medidores certificados são indispensáveis para um controle preciso e seguro da pressão arterial. O app é um aliado valioso, desde que usado com responsabilidade e em conjunto com orientações profissionais.

ດາວ​ໂຫລດ app ໄດ້​ໂດຍ​ການ​ຄລິກ​ໃສ່​ປຸ່ມ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​ສໍາ​ລັບ app store ຂອງ​ທ່ານ​.

ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດ

BloodPressure Monitor ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ຕົວ​ຊີ້​ວັດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ອື່ນໆ​ເຊັ່ນ​: ອັດ​ຕາ​ການ​ຫົວ​ໃຈ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​. ມັນໂດດເດັ່ນສໍາລັບການສ້າງຫຼາຍໂປຣໄຟລ໌, ເຫມາະສໍາລັບການຕິດຕາມສຸຂະພາບຄອບຄົວ. ມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນກັບທ່ານຫມໍແລະມີປະຫວັດການອ່ານເພື່ອຕິດຕາມການພັດທະນາສຸຂະພາບ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການປັບຊີວິດໃນທາງບວກສໍາລັບສຸຂະພາບ cardiovascular ທີ່ດີກວ່າ.

ດາວ​ໂຫລດ app ໄດ້​ໂດຍ​ການ​ຄລິກ​ໃສ່​ປຸ່ມ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​ສໍາ​ລັບ app store ຂອງ​ທ່ານ​.

ລັກສະນະທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ

ເມື່ອເລືອກແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ, ຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງສາມາດຕັດສິນໄດ້:

1. ການນຳໃຊ້: ການໂຕ້ຕອບຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນແລະ intuitive, ຊ່ວຍໃຫ້ການບັນທຶກແລະການວິເຄາະການວັດແທກໄດ້ງ່າຍ.
2. ການວິເຄາະຊົ່ວຄາວ: ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງກາຟແລະສະຖິຕິທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງວິວັດທະນາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສາມາດສໍາຄັນສໍາລັບການກໍານົດຮູບແບບແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້.
3. ການແຈ້ງເຕືອນ: ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເຕືອນໃຫ້ທ່ານວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຫຼືກິນຢາຂອງທ່ານສາມາດເປັນປະໂຫຍດ incredibly.
4. ການສົ່ງອອກຂໍ້ມູນ: ຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງອອກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນຮູບແບບທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປຶກສາຫາລື.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກແອັບເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາຄຳແນະນຳຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມສອດຄ່ອງ: ພະຍາຍາມວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ແລະພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ມີການອ່ານທີ່ສອດຄ່ອງ.
• ການປັບທຽບ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຖືກປັບໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ມີການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ການປະສົມປະສານ: ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຟັງຊັນການແບ່ງປັນຂອງແອັບຯເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານປັບປຸງການວັດແທກຂອງທ່ານ.

PressuTrack

Controlar a pressão arterial é essencial para prevenir problemas como AVCs, infartos e insuficiência cardíaca. Para quem já convive com a hipertensão — ou quer manter um acompanhamento preventivo — o PressuTrack é um app que facilita o registro e o acompanhamento diário da pressão, de forma prática e segura. Com ele, o usuário insere os valores medidos com um aparelho tradicional e tem à disposição um histórico completo de suas aferições.

Além de armazenar os dados, o PressuTrack oferece gráficos que mostram a evolução da pressão, tendências ao longo do tempo e alertas para lembrar o momento certo de registrar novas medições ou tomar medicamentos. Isso permite uma rotina mais organizada e consciente, e ajuda tanto no autocuidado quanto na comunicação com médicos e profissionais de saúde.

É fundamental destacar que o aplicativo não mede a pressão arterial diretamente — ele depende dos dados obtidos com aparelhos homologados e seguros. Seu papel é o de centralizar e organizar as informações, funcionando como uma espécie de diário digital da saúde cardiovascular do usuário.

Por isso, mesmo com o suporte da tecnologia, o acompanhamento médico regular continua sendo essencial. O PressuTrack é uma excelente ferramenta de apoio, mas não substitui exames clínicos, diagnósticos ou orientações profissionais. Usado corretamente, ele pode ser um grande aliado na prevenção e no controle da hipertensão.

PressuTrack

ປີນ, Inc.

ດາວໂຫຼດ

ສະຫຼຸບ

ເພື່ອສະຫຼຸບ, ການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ໂດດເດັ່ນແລະໃຊ້ໄດ້ກັບແອັບຯທີ່ສ້າງສັນເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ເລືອກແອັບທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ ແລະເລີ່ມຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ. ສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ເຈົ້າ, ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກແອັບຯເຫຼົ່ານີ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນ!

É importante ressaltar que os aplicativos a seguir precisam de aparelhos externos, como o esfigmomanômetro, para mostrar com veracidade os valores da pressão arterial. Os apps servem apenas para facilitar o acompanhamento da saúde de forma superficial e prática, sem fornecer resultados precisos.