ჩემს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა არასდროს ყოფილა ჩემთვის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ახლა, 65 წლის ასაკში. რამდენიმე წლის წინ ტიპი 2 დიაბეტის დიაგნოზით მომიწია ახალ რეალობასთან ადაპტაცია, რომლის დროსაც გლუკოზის დონის მუდმივი მონიტორინგი ჩემი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი გახდა. თავიდან ვაღიარებ, რომ ეს ცვლილება ცოტა რთული იყო, მაგრამ ყველაფერი შეიცვალა, როდესაც აღმოვაჩინე გლუკოზის აპლიკაცია. mySugr. ეს აპლიკაცია გახდა ნამდვილი მოკავშირე ჩემს მოგზაურობაში დიაბეტის კონტროლისთვის, რაც პრაქტიკულობას და უსაფრთხოებას შემოაქვს ჩემს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. დღეს მინდა გაგიზიაროთ როგორ mySugr დამეხმარა ჩემი ჯანმრთელობის უფრო ეფექტურად მართვაში.

გამოყენების სიმარტივე: მეგობრული ინტერფეისი ყველასთვის

როცა გამაცნეს mySugr, ჩემი პირველი საზრუნავი ის იყო, შევძლებდი თუ არა მის გამოყენებას სირთულეების გარეშე, ბოლოს და ბოლოს, არასდროს ვიცნობდი ტექნოლოგიას. თუმცა, სასიამოვნოდ გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ აპლიკაცია შექმნილია უკიდურესად ინტუიციური, თუნდაც მცირე გამოცდილების მქონე ადამიანებისთვის.

ინტერფეისი არის სუფთა და მარტივი ნავიგაცია, რაც საშუალებას მაძლევს სწრაფად ჩავწერო გლუკოზის მაჩვენებლები. სულ რამდენიმე შეხებით შემიძლია შევიყვანო საჭირო ინფორმაცია და აპლიკაცია აწყობს ყველაფერს ისე, რომ მარტივი იყოს მონაცემების ნახვა. გარდა ამისა, არის გრაფიკები, რომლებიც აჩვენებს ჩემს მონაცემებს დროთა განმავლობაში, რაც აადვილებს იმის გაგებას, თუ როგორ იცვლება ჩემი გლუკოზის დონე დღეებისა და კვირების განმავლობაში.

უწყვეტი მონიტორინგი: ყველაფრის კონტროლის ქვეშ

ერთ-ერთი თვისება, რომელსაც ყველაზე მეტად ვაფასებ mySugr არის ჩემი გლუკოზის დონის მუდმივი მონიტორინგის შესაძლებლობა. ადრე, ხელით ჩანაწერებზე ვიყავი დამოკიდებული და ამდენი ინფორმაციაში დავიკარგე. ახლა აპლიკაცია ყველაფერს აკეთებს ჩემთვის. თითოეული კითხვა ავტომატურად ჩაიწერება და mySugr ის შეხსენებებსაც კი მიგზავნის, რათა არ დამავიწყდეს გლუკოზის საჭირო დროს გაზომვა.

ეს შეხსენებები ძალიან სასარგებლოა, განსაკუთრებით დატვირთულ დღეებში ან როცა გარეთ ვარ. აპი გონივრულად მატყობინებს, როდესაც ახალი გაზომვის დროა, რაც მეხმარება უფრო ახლოს გავაკონტროლო ჩემი დიაბეტი. გარდა ამისა, ის გთავაზობთ სხვა მნიშვნელოვანი მონაცემების ჩაწერის შესაძლებლობას, როგორიცაა შეყვანილი ინსულინის რაოდენობა, ნახშირწყლების მიღება და ფიზიკური აქტივობაც კი.

დეტალური მოხსენებები: ჩემი ჯანმრთელობის სრული ხედი

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი უპირატესობა mySugr არის ჩემი გლუკოზის კონტროლის შესახებ დეტალური ანგარიშების გენერაცია. ეს მოხსენებები აუცილებელია ჩემს სამედიცინო დანიშვნებში, რადგან ისინი საშუალებას აძლევს ჩემს ექიმს ჰქონდეს სრული სურათი იმის შესახებ, თუ როგორ ვმართავ ჩემს დიაბეტს. მანამდე ჩანაწერებს არაორგანიზებულად ვიღებდი, რის გამოც ექიმს ართულებდა ნიმუშების ამოცნობა. ახლა, აპლიკაციის მოხსენებებით, ჩემი მკურნალობა ბევრად უფრო ეფექტური გახდა.

ეს მოხსენებები მოიცავს გრაფიკებს, რომლებიც აჩვენებენ ტენდენციებს ჩემს წაკითხვებში, ხაზს უსვამენ პერიოდებს, როდესაც ჩემი გლუკოზის დონე იდეალური დიაპაზონის მიღმა იყო. ამ ინფორმაციით, ჩემს ექიმს შეუძლია შეცვალოს ჩემი წამალი ან რეკომენდაცია გაუწიოს ჩემს დიეტაში ცვლილებების უფრო ზუსტად. მეორეს მხრივ, მე უფრო კარგად მესმის საკვებისა და ფიზიკური აქტივობის გავლენა ჩემს სხეულზე, რაც მაძლევს მოტივაციას, გავაგრძელო ჯანმრთელობაზე ზრუნვა.

ინტეგრაცია სხვა მოწყობილობებთან: სრული ინსტრუმენტი

გარდა ჩემი გლუკოზის მონიტორინგისა, mySugr ის ასევე ინტეგრირდება ჯანმრთელობის სხვა მოწყობილობებთან, რომლებსაც ვიყენებ, როგორიცაა ჩემი ჭკვიანი სასწორი და არტერიული წნევის მონიტორი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჩემთვის, რადგან მჭირდება თვალყური ადევნო არა მხოლოდ ჩემს დიაბეტს, არამედ სხვა დაკავშირებულ ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

ამ მოწყობილობების მიერ შეგროვებული ყველა მონაცემი ავტომატურად სინქრონიზდება mySugr, რაც კიდევ უფრო აადვილებს ჩემი ჯანმრთელობის მონიტორინგს. ეს ინტეგრაცია საშუალებას მაძლევს ვნახო მთელი ჩემი ინფორმაცია ერთ ადგილას, რაც ჩემი ჯანმრთელობის მართვას უფრო მარტივს და ნაკლებ სტრესს ხდის.

მოტივაცია და მონიტორინგი: დიაბეტის კონტროლზე ფოკუსის შენარჩუნება

დიაბეტის კონტროლის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სირთულე არის გლუკოზის ყოველდღიური მონიტორინგისთვის აუცილებელი დისციპლინის დაცვა. საბედნიეროდ, mySugr გთავაზობთ ფუნქციებს, რომლებიც მეხმარება ვიყო კონცენტრირებული. აპი აგზავნის წამახალისებელ შეტყობინებებს, როდესაც ვახერხებ კითხვის შენარჩუნებას რეკომენდებული ლიმიტების ფარგლებში, რაც მაძლევს მოტივაციას, გავაგრძელო საკუთარ თავზე ზრუნვა.

გარდა ამისა, mySugr საშუალებას მაძლევს ჩემი შედეგები გავუზიარო ოჯახს და ახლო მეგობრებს. იმის ცოდნა, რომ ჩემს ქალიშვილს შეუძლია თვალყური ადევნოს ჩემს პროგრესს, მაძლევს უსაფრთხოების განცდას, ასევე მაიძულებს, უფრო მკაცრად დავიცვა სამედიცინო რეკომენდაციები. ეს ქმნის საზოგადოებისა და მხარდაჭერის გრძნობას, თუნდაც ვირტუალურად, რაც ძალიან დამამშვიდებელია.

დასკვნა: რატომ ვურჩევ mySugr

თუ თქვენ, ისევე როგორც მე, იმყოფებით ცხოვრების იმ ეტაპზე, სადაც თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა პრიორიტეტულია, გირჩევთ სცადოთ mySugr. ეს აპლიკაცია უფრო მეტია, ვიდრე გლუკოზის მონიტორინგის ინსტრუმენტი - ის არის ნამდვილი თანამგზავრი ჩემს მოგზაურობაში დიაბეტის მართვისთვის. ამით შევძელი ჩემი ჯანმრთელობაზე ზრუნვის პროცესი უფრო მარტივი, ორგანიზებული და ნაკლებად სტრესული გავხადე.

არ აქვს მნიშვნელობა, ახალი ხართ თუ არა ტექნოლოგიის გამოყენებაში ან გაქვთ გამოცდილება სმარტფონებთან mySugr შემუშავებული იყო ყველასთვის ხელმისაწვდომი და გამოსადეგი. გამოყენების სიმარტივე, მოწინავე მონიტორინგისა და მოხსენების ფუნქციებთან ერთად, ამ აპს აუცილებელ არჩევანს აქცევს ყველასთვის, ვისაც დიაბეტის მართვა სჭირდება.