Oma tervise eest hoolitsemine pole minu jaoks kunagi olnud tähtsam kui praegu, 65-aastaselt. Mõne aasta taguse II tüübi diabeedi diagnoosiga pidin kohanema uue reaalsusega, kus pidev glükoositaseme jälgimine sai minu igapäevaseks rutiiniks. Esialgu tunnistan, et see muutus oli pisut keeruline, kuid kõik muutus, kui avastasin glükoosirakenduse mySugr. Sellest rakendusest on saanud tõeline liitlane minu teekonnal diabeedi kontrolli all hoidmisel, tuues minu igapäevaellu praktilisust ja turvalisust. Täna tahan teiega jagada, kuidas mySugr on aidanud mul oma tervist tõhusamalt hallata.
Kasutuslihtsus: sõbralik liides kõigile
Kui mulle tutvustati mySugr, minu esimene mure oli, et kas ma saan seda ilma raskusteta kasutada, ju polnud ma tehnikaga kunagi väga kursis. Olin aga meeldivalt üllatunud, kui avastasin, et rakendus oli loodud äärmiselt intuitiivseks isegi vähese nutitelefoni kogemusega inimestele.
Liides on puhas ja hõlpsasti navigeeritav, võimaldades mul kiiresti glükoosinäidud salvestada. Vaid mõne puudutusega saan sisestada vajaliku teabe ja rakendus korraldab kõik nii, et andmeid oleks lihtne vaadata. Lisaks on olemas graafikud, mis näitavad minu näitu aja jooksul, mis hõlbustab mu glükoositaseme muutumist päevade ja nädalate lõikes.
Pidev jälgimine: hoidke kõike kontrolli all
Üks funktsioone, mida ma kõige rohkem hindan mySugr on võimalus oma glükoosi taset pidevalt jälgida. Varem sõltusin käsitsi tehtud märkmetest ja kaotasin nii palju teavet. Nüüd teeb rakendus minu eest kõik. Iga näit salvestatakse automaatselt ja mySugr See saadab mulle isegi meeldetuletusi, et ma ei unustaks õigel ajal glükoosi mõõta.
Need meeldetuletused on väga kasulikud, eriti kiiretel päevadel või siis, kui olen väljas. Rakendus annab mulle diskreetselt märku, kui on aeg teha uus mõõtmine, mis aitab mul diabeedi üle paremini kontrolli all hoida. Lisaks pakub see võimalust salvestada muid olulisi andmeid, nagu manustatud insuliini kogus, süsivesikute tarbimine ja isegi füüsiline aktiivsus.
Üksikasjalikud aruanded: täielik ülevaade minu tervisest
Veel üks oluline eelis mySugr on üksikasjalike aruannete loomine minu glükoosikontrolli kohta. Need aruanded on minu meditsiinilistel kohtumistel olulised, kuna need võimaldavad minu arstil saada täielikku ülevaadet sellest, kuidas ma oma diabeediga toime tulen. Varem tegin oma märkmeid korrastatult, mistõttu oli arstil raske mustreid tuvastada. Nüüd on rakenduse aruannetega minu ravi muutunud palju tõhusamaks.
Need aruanded sisaldavad graafikuid, mis näitavad minu näitude suundumusi, tuues esile perioodid, mil mu glükoosisisaldus oli väljaspool ideaalseid vahemikke. Selle teabe põhjal saab mu arst mu ravimeid täpsemalt kohandada või soovitada muudatusi minu toitumises. Mina aga saan paremini aru toidu ja kehalise aktiivsuse mõjust oma kehale, mis motiveerib mind jätkuvalt oma tervise eest hoolitsema.
Integreerimine teiste seadmetega: täielik tööriist
Lisaks glükoosi jälgimisele, mySugr See integreerub ka teiste minu kasutatavate terviseseadmetega, nagu nutikaal ja vererõhuaparaat. See on minu jaoks eriti oluline, kuna pean jälgima mitte ainult oma diabeeti, vaid ka muid sellega seotud terviseseisundeid.
Kõik nende seadmete kogutud andmed sünkroonitakse automaatselt mySugr, mis teeb minu tervise jälgimise veelgi lihtsamaks. See integratsioon võimaldab mul vaadata kogu oma teavet ühes kohas, muutes oma tervise haldamise lihtsamaks ja stressivabamaks.
Motivatsioon ja jälgimine: Diabeedi kontrollile keskendumise säilitamine
Üks suurimaid raskusi diabeedi kontrolli all hoidmisel on igapäevaseks glükoositaseme jälgimiseks vajaliku distsipliini säilitamine. Õnneks on mySugr pakub funktsioone, mis aitavad mul keskenduda. Rakendus saadab julgustavaid sõnumeid alati, kui suudan oma näidud soovitatud piirides hoida, mis motiveerib mind jätkuvalt enda eest hoolitsema.
Lisaks on mySugr võimaldab mul jagada oma tulemusi pere ja lähedaste sõpradega. Teadmine, et mu tütar saab minu edusamme jälgida, annab mulle turvatunde ja julgustab mind rangemalt järgima meditsiinilisi soovitusi. See loob kogukonna ja toetuse tunde, isegi kui virtuaalselt, mis on äärmiselt lohutav.
Järeldus: miks ma soovitan mySugr
Kui teie, nagu mina, olete selles eluetapis, kus oma tervise eest hoolitsemine on prioriteet, soovitan teil proovida mySugr. See rakendus on midagi enamat kui glükoosi jälgimise tööriist – see on tõeline kaaslane minu diabeedi haldamise teekonnal. Sellega sain muuta oma tervise eest hoolitsemise protsessi lihtsamaks, organiseeritumaks ja pingevabamaks.
Pole tähtis, kas olete tehnoloogia kasutamises uus või teil on nutitelefonidega kogemusi mySugr töötati välja nii, et see oleks kõigile kättesaadav ja kasulik. Kasutuslihtsus koos täiustatud jälgimis- ja aruandlusfunktsioonidega muudab selle rakenduse kohustuslikuks valikuks kõigile, kes vajavad oma diabeediga tegelemist.
