Καθώς οι ρουτίνες μας γίνονται όλο και πιο απασχολημένες και η τεχνολογία εξελίσσεται με γρήγορους ρυθμούς, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: είναι δυνατόν να μετρηθεί πίεση αρτηριακή με το κινητό; Αυτή είναι μια πολύ συχνή ερώτηση, ειδικά σε άτομα που θέλουν να παρακολουθούν την υγεία τους με πρακτικό, γρήγορο τρόπο και χωρίς να χρειάζεται να καταφεύγουν συνεχώς σε κλινικές ή παραδοσιακές συσκευές.

Αν και τα smartphone από μόνα τους δεν μπορούν ακόμη να μετρήσουν το πίεση αρτηριακό αίμα με κλινική ακρίβεια, υπάρχουν εφαρμογές που βοηθούν —πολύ— στον έλεγχο και την καταγραφή αυτών των πληροφοριών. Αντί να αντικαθιστούν πλήρως τις ιατρικές συσκευές, λειτουργούν ως εργαλεία υποστήριξης, επιτρέποντάς σας να καταγράφετε μετρήσεις, να παρακολουθείτε τις τάσεις, να δημιουργείτε γραφήματα και ακόμη και να μοιράζεστε αναφορές με επαγγελματίες υγείας.

Μεταξύ των πιο χρησιμοποιούμενων εφαρμογών σήμερα, ξεχωρίζουν οι ακόλουθες: SmartBP, το Πιεσόμετρο και το Qardio. Καθένα από αυτά προσφέρει λειτουργίες που κάνουν την παρακολούθηση σας πίεση πιο προσιτή και οργανωμένη. Έτσι, αν ψάχνετε τρόπους για να φροντίσετε καλύτερα την καρδιαγγειακή σας υγεία χρησιμοποιώντας το κινητό σας, συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε τα πάντα για αυτές τις λύσεις.

Αλλά τελικά το κινητό μετράει μόνο του την πίεση;

Πριν εξερευνήσετε τις εφαρμογές, είναι σημαντικό να καταλάβετε ένα πράγμα: τα περισσότερα smartphone δεν έχουν ενσωματωμένους αισθητήρες ικανούς να μετρήσουν πίεση αρτηριακή απευθείας. Δηλαδή να λάβουμε τα δεδομένα από πίεση, εξακολουθεί να είναι απαραίτητη η χρήση εξωτερικού μετρητή, όπως ψηφιακό πιεσόμετρο ή οθόνη βραχίονα ή καρπού.

Ωστόσο, η μεγάλη διαφορά είναι τι συμβαίνει μετά τη μέτρηση. Εδώ οι εφαρμογές έρχονται ως ισχυροί σύμμαχοι, καθώς σας επιτρέπουν να αποθηκεύετε δεδομένα, να ερμηνεύετε αποτελέσματα, να αναγνωρίζετε μοτίβα και να δημιουργείτε πλήρη ιστορικά. Έτσι, το κινητό τηλέφωνο γίνεται μια έξυπνη επέκταση της υγειονομικής περίθαλψης.

Έχοντας αυτό υπόψη, ας δούμε τώρα τις εφαρμογές που ξεχωρίζουν περισσότερο όσον αφορά την παρακολούθηση πίεση αρτηριακός.

SmartBP: Ευανάγνωστη οργάνωση και γραφικά

Από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές για τον έλεγχο του πίεση, το SmartBP (Έξυπνη αρτηριακή πίεση) ξεχωρίζει για την πρακτικότητα και τη φιλική προς το χρήστη διεπαφή. Έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους χρήστες να καταγράφουν, να παρακολουθούν και να αναλύουν τις μετρήσεις της αρτηριακής τους πίεσης. πίεση αρτηριακή με την πάροδο του χρόνου.

Πώς λειτουργεί το SmartBP;

Μετά τη μέτρηση του πίεση Με μια εξωτερική συσκευή, ο χρήστης εισάγει τιμές συστολικής, διαστολικής πίεσης και καρδιακών παλμών στην εφαρμογή. Από αυτό, το SmartBP δημιουργεί γραφήματα, ερμηνείες και στατιστικά στοιχεία που βοηθούν στην παρακολούθηση της συμπεριφοράς του πίεση κατά τη διάρκεια των ημερών, εβδομάδων ή μηνών.

Βασικά χαρακτηριστικά SmartBP:

• Χειροκίνητη ή αυτόματη καταγραφή μετρήσεων (σε συμβατές συσκευές).
• Πολύχρωμα γραφήματα και έξυπνες αναφορές.
• Συγχρονισμός με υπηρεσίες όπως το Apple Health και το Google Fit.
• Δυνατότητα εξαγωγής αναφορών σε PDF για γιατρούς.

Με αυτό το επίπεδο οργάνωσης, το SmartBP γίνεται ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους θέλουν να διατηρήσουν πιο αυστηρό και οπτικό έλεγχο πίεση, ειδικά για άτομα με ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρδιακής νόσου.

Πιεσόμετρο: Απλό, αποτελεσματικό και αξιόπιστο

Μια άλλη ευρέως χρησιμοποιούμενη εφαρμογή είναι Πιεσόμετρο, το οποίο, παρά τη γενική του ονομασία, προσφέρει μια πολύ αποτελεσματική δομή καταγραφής και ανάλυσης πίεση αρτηριακός. Απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε όσους έχουν ήδη τη συνήθεια να παρακολουθούν τα επίπεδα. πίεση συχνά.

Τι προσφέρει το πιεσόμετρο;

Όπως το SmartBP, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να εισάγετε μετρήσεις με μη αυτόματο τρόπο ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, ενσωματώνοντας τις έξυπνες συσκευές. Επιπλέον, ταξινομεί τις τιμές σύμφωνα με τις παραμέτρους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), κάτι που βοηθά τον χρήστη να καταλάβει εάν έχει πίεση ελεγχόμενη, υψηλή ή χαμηλή.

Διαφοροποιητές πιεσόμετρου:

• Μινιμαλιστική διεπαφή, με επίκεντρο τα βασικά.
• Αυτόματη ταξινόμηση επιπέδων πίεση;
• Ανάγνωση ιστορικού με εξατομικευμένες ειδοποιήσεις.
• Δυνατότητα δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας cloud για αποφυγή απώλειας δεδομένων.

Με αυτό, το Πιεσόμετρο παρουσιάζεται ως μια πρακτική και λειτουργική επιλογή για όσους θέλουν να παρακολουθούν το πίεση αποτελεσματικά, χωρίς επιπλοκές.

Qardio: Τεχνολογία αιχμής για συνδεδεμένη υγειονομική περίθαλψη

Αν αναζητάτε μια πιο ολοκληρωμένη εφαρμογή που λειτουργεί επίσης με έξυπνες συσκευές και προσφέρει προηγμένη ενοποίηση με άλλες εφαρμογές υγείας, Qardio μπορεί να είναι η ιδανική επιλογή. Εκτός από την εφαρμογή, η μάρκα Qardio παράγει επίσης πιστοποιημένες ιατρικές συσκευές, όπως το QardioArm — ένα πιεσόμετρο πίεση ασύρματο εγκεκριμένο από ρυθμιστικούς φορείς.

Γιατί να επιλέξετε το Qardio;

Το Qardio ξεχωρίζει για την ακρίβεια, τη συμβατότητα με συσκευές μέτρησης και για την προσφορά μιας πιο τεχνολογικής και αυτοματοποιημένης εμπειρίας. Απλώς κάντε μια μέτρηση με μια συμβατή συσκευή Qardio και τα δεδομένα αποστέλλονται αυτόματα στην εφαρμογή, η οποία οργανώνει τα πάντα σε λεπτομερή γραφήματα και αναφορές.

Πλεονεκτήματα του Qardio:

• Πλήρης ενοποίηση με πιστοποιημένες ιατρικές συσκευές.
• Αυτόματη καταγραφή μετρήσεων.
• Συγχρονισμός με Apple Health, Google Fit και Samsung Health.
• Έξυπνες ειδοποιήσεις και κοινή χρήση με γιατρούς.

Ενώ λειτουργεί καλύτερα με τις συσκευές της μάρκας, το Qardio δέχεται επίσης χειροκίνητες εισόδους, γεγονός που το καθιστά προσβάσιμο σε οποιονδήποτε θέλει να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνό του για να φροντίσει καλύτερα το πίεση αρτηριακός.

Συμπέρασμα: μπορείτε να εμπιστευτείτε τις εφαρμογές για την αρτηριακή πίεση;

Με λίγα λόγια, αν και το κινητό δεν μετράει ακόμα το πίεση αρτηριακές από μόνες σας, οι εφαρμογές έχουν γίνει αληθινοί σύμμαχοι στον έλεγχο της υγείας. Προσφέρουν πρακτικότητα, οργάνωση και οπτικούς πόρους που διευκολύνουν την παρακολούθηση των μετρήσεων και σας βοηθούν να λαμβάνετε πιο ενημερωμένες αποφάσεις.

Ο SmartBP Είναι ιδανικό για όποιον θέλει καθαρά γραφήματα και οργανωμένες αναφορές. Ο Πιεσόμετρο επικεντρώνεται στην απλότητα και την αποτελεσματικότητα, καθιστώντας το ιδανικό για αρχάριους. Ήδη το Qardio προσφέρει μια πιο τεχνολογική και ολοκληρωμένη εμπειρία, ειδικά για όσους χρησιμοποιούν τις συσκευές της μάρκας.

Αν λοιπόν θέλετε να μετατρέψετε το κινητό σας σε ένα χρήσιμο εργαλείο για να παρακολουθείτε πίεση, αυτές οι εφαρμογές είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης. Εξάλλου, δεν μπορείτε να παίξετε με την υγεία σας — και οποιαδήποτε βοήθεια μπορείτε να λάβετε για να την κρατήσετε υπό έλεγχο είναι πάντα ευπρόσδεκτη.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι οι ακόλουθες εφαρμογές απαιτούν εξωτερικές συσκευές όπως ένα πιεσόμετρο για την ακριβή εμφάνιση της μετρούμενης τιμής της αρτηριακής πίεσης. Οι εφαρμογές χρησιμεύουν μόνο για να διευκολύνουν την παρακολούθηση της υγείας με επιφανειακό και πρακτικό τρόπο, χωρίς να παρέχουν ακριβή αποτελέσματα.