আমাদের রুটিনগুলি ক্রমশ ব্যস্ত হয়ে উঠছে এবং প্রযুক্তি দ্রুত গতিতে বিকশিত হচ্ছে, তাই অনেকেই ভাবছেন: পরিমাপ করা কি সম্ভব? চাপ মোবাইল ফোনের সাথে ধমনী? এটি একটি খুবই সাধারণ প্রশ্ন, বিশেষ করে যারা তাদের স্বাস্থ্যের উপর ব্যবহারিক, দ্রুত এবং ক্রমাগত ক্লিনিক বা ঐতিহ্যবাহী ডিভাইসে না গিয়ে নজর রাখতে চান তাদের মধ্যে।

যদিও স্মার্টফোন একা এখনও পরিমাপ করতে পারে না চাপ ধমনী রক্তের ক্লিনিকাল নির্ভুলতার সাথে, এমন কিছু অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা এই তথ্য নিয়ন্ত্রণ এবং রেকর্ড করতে সাহায্য করে — অনেক —। চিকিৎসা ডিভাইসগুলিকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করার পরিবর্তে, এগুলি সহায়ক সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করে, যা আপনাকে পরিমাপ রেকর্ড করতে, প্রবণতা ট্র্যাক করতে, গ্রাফ তৈরি করতে এবং এমনকি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে প্রতিবেদন ভাগ করে নেওয়ার অনুমতি দেয়।

বর্তমানে সর্বাধিক ব্যবহৃত অ্যাপগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি আলাদাভাবে দেখা যায়: স্মার্টবিপি, the রক্তচাপ মনিটর এবং কারদিও. তাদের প্রত্যেকটিতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ট্র্যাকিংকে সহজ করে তোলে চাপ আরও সহজলভ্য এবং সংগঠিত। তাই, যদি আপনি আপনার মোবাইল ফোন ব্যবহার করে আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্যের আরও ভালোভাবে যত্ন নেওয়ার উপায় খুঁজছেন, তাহলে পড়া চালিয়ে যান এবং এই সমাধানগুলি সম্পর্কে সমস্ত কিছু জেনে নিন।

কিন্তু সর্বোপরি, মোবাইল ফোন কি নিজে থেকেই রক্তচাপ মাপে?

অ্যাপগুলি অন্বেষণ করার আগে, একটি জিনিস বোঝা গুরুত্বপূর্ণ: বেশিরভাগ স্মার্টফোনে বিল্ট-ইন সেন্সর থাকে না যা পরিমাপ করতে সক্ষম চাপ সরাসরি ধমনী। অর্থাৎ, থেকে তথ্য প্রাপ্ত করার জন্য চাপ, তবুও একটি বহিরাগত মিটার ব্যবহার করা প্রয়োজন, যেমন একটি ডিজিটাল স্ফিগমোম্যানোমিটার বা একটি বাহু বা কব্জি মনিটর।

তবে, বড় পার্থক্য হল পরিমাপের পরে কী ঘটে। এখানেই অ্যাপ্লিকেশনগুলি শক্তিশালী মিত্র হিসেবে কাজ করে, কারণ তারা আপনাকে ডেটা সংরক্ষণ করতে, ফলাফল ব্যাখ্যা করতে, প্যাটার্ন সনাক্ত করতে এবং সম্পূর্ণ ইতিহাস তৈরি করতে দেয়। এইভাবে, সেল ফোন স্বাস্থ্যসেবার একটি বুদ্ধিমান সম্প্রসারণে পরিণত হয়।

এই বিষয়টি মাথায় রেখে, এখন নজরদারির ক্ষেত্রে কোন অ্যাপ্লিকেশনগুলি সবচেয়ে বেশি আলাদা, তা দেখা যাক। চাপ ধমনী।

স্মার্টবিপি: সহজে পঠনযোগ্য সংগঠন এবং গ্রাফিক্স

নিয়ন্ত্রণের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে চাপ, the স্মার্টবিপি (স্মার্ট রক্তচাপ) এর ব্যবহারিকতা এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের জন্য আলাদা। এটি ব্যবহারকারীদের তাদের রক্তচাপের রিডিং রেকর্ড, ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চাপ সময়ের সাথে সাথে ধমনী।

স্মার্টবিপি কিভাবে কাজ করে?

পরিমাপ করার পর চাপ একটি বহিরাগত ডিভাইসের সাহায্যে, ব্যবহারকারী অ্যাপটিতে সিস্টোলিক, ডায়াস্টোলিক চাপ এবং হৃদস্পন্দনের মান প্রবেশ করান। এ থেকে, স্মার্টবিপি গ্রাফ, ব্যাখ্যা এবং পরিসংখ্যান তৈরি করে যা আচরণ পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে চাপ দিন, সপ্তাহ বা মাস ধরে।

স্মার্টবিপির মূল বৈশিষ্ট্য:

• পরিমাপের ম্যানুয়াল বা স্বয়ংক্রিয় রেকর্ডিং (সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইসে);
• রঙিন গ্রাফ এবং স্বজ্ঞাত প্রতিবেদন;
• অ্যাপল হেলথ এবং গুগল ফিটের মতো পরিষেবাগুলির সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশন;
• ডাক্তারদের জন্য PDF তে রিপোর্ট রপ্তানি করার সম্ভাবনা।

এই স্তরের সংগঠনের সাথে, স্মার্টবিপি যারা আরও কঠোর এবং চাক্ষুষ নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে চান তাদের জন্য এটি একটি চমৎকার হাতিয়ার হয়ে ওঠে চাপ, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য।

রক্তচাপ মনিটর: সহজ, দক্ষ এবং নির্ভরযোগ্য

আরেকটি বহুল ব্যবহৃত অ্যাপ্লিকেশন হল রক্তচাপ মনিটর, যা, তার জেনেরিক নাম সত্ত্বেও, রেকর্ডিং এবং বিশ্লেষণের জন্য একটি অত্যন্ত দক্ষ কাঠামো প্রদান করে চাপ ধমনী। এটি নতুন এবং যাদের ইতিমধ্যেই স্তর পর্যবেক্ষণের অভ্যাস আছে তাদের উভয়ের জন্যই লক্ষ্য করা হয়েছে। চাপ ঘন ঘন।

রক্তচাপ মনিটর কী অফার করে?

স্মার্টবিপির মতো, অ্যাপটি আপনাকে ম্যানুয়ালি বা কিছু ক্ষেত্রে স্মার্ট ডিভাইসের সাথে একীভূত করে রিডিং প্রবেশ করতে দেয়। উপরন্তু, এটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) পরামিতি অনুসারে মানগুলিকে শ্রেণীবদ্ধ করে, যা ব্যবহারকারীকে বুঝতে সাহায্য করে যে তাদের আছে কিনা চাপ নিয়ন্ত্রিত, উচ্চ বা নিম্ন।

রক্তচাপ মনিটরের পার্থক্যকারী:

• ন্যূনতম ইন্টারফেস, অপরিহার্য বিষয়গুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে;
• স্তরের স্বয়ংক্রিয় শ্রেণীবিভাগ চাপ;
• ব্যক্তিগতকৃত সতর্কতা সহ ইতিহাস পড়া;
• ডেটা হারানো এড়াতে ক্লাউড ব্যাকআপ বৈশিষ্ট্য।

এর সাথে, রক্তচাপ মনিটর যারা পর্যবেক্ষণ করতে চান তাদের জন্য এটি একটি ব্যবহারিক এবং কার্যকরী বিকল্প হিসেবে নিজেকে উপস্থাপন করে চাপ দক্ষতার সাথে, জটিলতা ছাড়াই।

কার্ডিও: সংযুক্ত স্বাস্থ্যসেবার জন্য অত্যাধুনিক প্রযুক্তি

আপনি যদি আরও সম্পূর্ণ অ্যাপ খুঁজছেন যা স্মার্ট ডিভাইসের সাথেও কাজ করে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে উন্নত ইন্টিগ্রেশন অফার করে, কারদিও আদর্শ পছন্দ হতে পারে। অ্যাপটি ছাড়াও, Qardio ব্র্যান্ডটি QardioArm - একটি রক্তচাপ মনিটর - এর মতো প্রত্যয়িত চিকিৎসা ডিভাইসও তৈরি করে। চাপ নিয়ন্ত্রক সংস্থা কর্তৃক অনুমোদিত ওয়্যারলেস।

কেন কার্ডিও বেছে নেবেন?

কার্দিও তার নির্ভুলতা, পরিমাপ যন্ত্রের সাথে সামঞ্জস্য এবং আরও প্রযুক্তিগত এবং স্বয়ংক্রিয় অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য আলাদা। একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ Qardio ডিভাইস দিয়ে কেবল একটি পরিমাপ নিন, এবং ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপে পাঠানো হবে, যা সবকিছুকে বিস্তারিত গ্রাফ এবং প্রতিবেদনে সংগঠিত করে।

কার্ডিওর সুবিধা:

• প্রত্যয়িত চিকিৎসা ডিভাইসের সাথে সম্পূর্ণ একীকরণ;
• পরিমাপের স্বয়ংক্রিয় রেকর্ডিং;
• অ্যাপল হেলথ, গুগল ফিট এবং স্যামসাং হেলথের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশন;
• স্মার্ট সতর্কতা এবং ডাক্তারদের সাথে ভাগ করে নেওয়া।

যদিও এটি ব্র্যান্ডের নিজস্ব ডিভাইসগুলির সাথে সবচেয়ে ভালো কাজ করে, কারদিও ম্যানুয়াল ইনপুটও গ্রহণ করে, যা তাদের ফোন ব্যবহার করে তাদের আরও ভাল যত্ন নিতে চায় এমন যে কেউ এটি অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে চাপ ধমনী।

উপসংহার: আপনি কি রক্তচাপের অ্যাপগুলিতে বিশ্বাস করতে পারেন?

সংক্ষেপে, যদিও সেল ফোনটি এখনও পরিমাপ করে না চাপ আপনার নিজের ধমনীতে, অ্যাপ্লিকেশনগুলি স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে সত্যিকারের সহযোগী হয়ে উঠেছে। তারা ব্যবহারিকতা, সংগঠন এবং চাক্ষুষ সম্পদ প্রদান করে যা পরিমাপ পর্যবেক্ষণ করা সহজ করে তোলে এবং আপনাকে আরও সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে।

দ স্মার্টবিপি যারা স্পষ্ট গ্রাফ এবং সংগঠিত প্রতিবেদন চান তাদের জন্য এটি উপযুক্ত। দ্য রক্তচাপ মনিটর সরলতা এবং দক্ষতার উপর জোর দেয়, যা এটিকে নতুনদের জন্য দুর্দান্ত করে তোলে। ইতিমধ্যেই কারদিও বিশেষ করে যারা ব্র্যান্ডের ডিভাইস ব্যবহার করেন তাদের জন্য এটি আরও প্রযুক্তিগত এবং সমন্বিত অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

তাই যদি আপনি আপনার সেল ফোনটিকে ট্র্যাক রাখার জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ারে পরিণত করতে চান চাপ, esses aplicativos são um excelente ponto de partida. Afinal, com a saúde não se brinca — e toda ajuda para mantê-la sob controle é sempre bem-vinda. 📱❤️💉

এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে নিম্নলিখিত অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে পরিমাপ করা রক্তচাপের মান সঠিকভাবে প্রদর্শনের জন্য স্ফিগমোম্যানোমিটারের মতো বাহ্যিক ডিভাইসের প্রয়োজন হয়। অ্যাপগুলি সঠিক ফলাফল প্রদান না করেই কেবল ভাসাভাসা এবং ব্যবহারিক উপায়ে স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের সুবিধা প্রদান করে।